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Rückenschmerzen? Nackenverspannungen? Kopfschmerzen? Mit Hilfe der Osteopathie spüre ich Dysfunktionen am Körper auf, die diese Symptome verursachen können. Ziel dabei ist es, dem Körper dabei zu helfen, sich selbst zu heilen. Für weitere Infos zur Osteopathie klicken Sie hier.
Wie können Sie maximale Fortschritte bei gegebener Trainingszeit erreichen? Was ist das richtige Training für Sie? Finden Sie es heraus! Ich helfe Ihnen beim Zusammenstellen für Ihr individuelles Training!
In welcher Belastungszone sollte ich mein Ausdauertraining durchführen? Mit Hilfe eines Belastungstests kann man genaue Trainingsbereiche feststellen. Dies gilt sowohl für Sportler im Rehabilitationsbereich, als auch für ambitionierte Leistungssportler. Wann trainieren Sie in der optimalen Trainingszone?